ウォーキング初日

早朝＆夕方ウォーキングを行うことを決意しました。
せめて、年末年始は続けたいですね。

今年は、「飲ミニケーション」が多く、ジワジワと体重が増加してきました。
年末年始は、食べて・飲んで・運動が少ないので、体重が増加するとても危険な時期です。

今日からスタートです。
先ずは、朝日に「おはよう！」元気をもらいます。



朝日により「スカイツリー」のシルエットがはっきりと見えます。



反対側には、富士山が朝日を浴びてほんのり赤くなっています。



娘が一緒にウォーキングに付き合ってくれました。

ウォーキングした後は、気持ちがいいですね。
出来るだけ続けたいですね。

by TAK

良いお年を！

こんにちは。kiyoです。
年の瀬の忙しい時節ですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。

東京駅で、東京都や千代田区が主催する
“明り絵”イベントの昼の姿に出くわしました。
毎年「アンビエント・キャンドルパーク」として
著名人や小学生がデザインした行灯を展示しているようです。
http://www.kouto-tokyo.jp/



↑一番手前は澤選手のもの。大きな大きなハートが描かれています。

長嶋茂雄氏はストレートに「生きる」！



みのもんたは愛にあふれる“勇気”を。



日野原先生に野依博士。



コシノジュンコさんの作品。プロらしい緻密なデザインですね。



こちらは小学生のユニバーサルなメッセージ。



自由な発想がほほえましい「幸せラーメン」



29日（木）まで開催されているようですので、ぜひ日が沈んでからお立ち寄りください。
場所は丸ビルと新丸ビルの間です。



最後に六本木のけやき坂のイルミネーションをご覧に入れます。（12月25日終了）
皆さま、良いお年をお迎えください。

クリスマスの街角

皆さんこんにちは。kiyoです。
クリスマスイルミネーションの美しい季節ですね。

車で通りかかった表参道でパチリ。
道行く人も皆カメラや携帯電話のレンズを向けています。



表参道のイルミネーションを楽しむには、ぜひ歩道橋に上がってご覧ください。
歩道橋は地下鉄「明治神宮前駅」側と「表参道駅」側のどちらにもあります。



新橋ではSLがこんなにファンタスティックに！



こちらは恵比寿ガーデンプレイス。
正当派のクリスマスツリーが出迎えてくれます。



並木道も高貴な装い。



坂を下った広場には、大きなバカラのシャンデリアが。



恵比寿駅に帰る方向の上り坂。
この赤い絨毯もニクいですね〜。



メリークリスマス！